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爵士舞的误区和要素
1、利用曲膝,使身体重心更接近地面。保持重心低,使下肢具有弹性,而上半身的各关节则可保持松弛状态,并可迅...
浅谈中欧街舞文化差异
浅谈中欧街舞文化差异先说舞蹈本身,欧洲舞者和中国的舞者有着不小的差别。以我为例,跳了四年舞,最喜欢的就...
民族舞入门:维吾尔族舞蹈击石舞介绍
“击石”是维吾尔族的一种民间打击乐器。双手各持两片天然石头(现在已大部分改为钢或铝片制作)。随着...
爵士舞知识 爵士舞入门动作教学
现在的爵士舞,可大略分为以下几种: 1 classical jazz 传统的爵士舞,在歌舞剧里面常见。 2 new jazz...
民族舞蹈八大基本特征
民族舞蹈八大基本特征 淳朴、具有源于高原的味道。 藏民长期穿着厚重的藏袍,所以藏舞的重点在于膝盖的屈伸...
爵士舞舞蹈爆发力该怎么控制?
爵士舞优雅美观,控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力。学习爵士舞需要爆发力...
民族舞入门:什么是“芦笙舞”
“芦笙舞”流传在丽江的山区、半山区及江边河谷地区的部分坝区。是纳西青年们所喜爱的舞蹈。 纳西语...
爵士舞知识介绍 编舞技巧经验
深圳舞蹈网培训基地爵士舞培训导师讲解说:要学会编舞,首先要学会听音乐,如果一段音乐没有听过,要跟着...
浅谈中国民间舞的内节律
浅谈中国民间舞的内节律 一、民间舞蹈内节律的源起 内节律乃是民间舞蹈的内在构件,是民间舞原生态的要素,...
现代肚皮舞的融合风格
现代肚皮舞的融合风格一.融合风肚皮舞的种类:现代融合风肚皮舞是古老的中东舞蹈文化繁衍出来的新生产物,经...
民族舞入门:土族纳东介绍
纳东为土族传统的丰收节日的总称。流行于青海省民和县官亭一带土族聚居区。每逢丰年农历七月十二日至九...
爵士舞 教你如何正确的热身
爵士舞跟现代舞和芭蕾舞一样对生理方面是一种很严酷的考验,这使练习前的暖身準备变得份外重要。 爵士舞的...
派澜舞蹈 介绍拉丁舞小窍门
派澜舞蹈 介绍拉丁舞小窍门手臂的局部练习 手舞足蹈 ” 这个词能解释 “ 手臂 ” 舞蹈中的地位,延伸...
爱尔兰踢踏舞《大河之舞》赏析
爱尔兰踢踏舞《大河之舞》赏析: 《大河之舞》在世界各地的巡演,除了居高不下的票房纪录,他们最卓越的...
现代舞基本功知识及需注意的地方
腿部的韧带是有一定韧性的,如橡皮巾一样、你压时会松开,不压会收回去。坚持每天练习、你的韧带会完全被拉开...
现代舞单人编舞有什么技巧
现代舞单人编舞有什么技巧 现代舞单人编舞从选择动作、动作构思、是快乐的综合练习、节奏、情绪和路线的练习...
浅谈现代舞学校教育
浅谈现代舞学校教育在欧美发达国家,在大学专科、本科,甚至硕士研究生层次上任教的现代舞师资中,有不少人可...
浅谈秋季塑形瘦身的瑜伽
浅谈秋季塑形瘦身的瑜伽 到了秋季虽然天气转凉但是仍然不能阻止爱美的女士减肥的热情。那么在秋季有哪些瑜伽...
民族舞有哪些价值与推广策略
民族舞有哪些价值与推广策略 一、民族舞的价值 (1)有利于增强人们的体质。任何体育运动只要锻炼合理都会促进...
浅谈瑜伽治腰疼的诀窍
浅谈瑜伽治腰疼的诀窍 手部抬升式 此举措可以消弭肩部和上背部的生硬感。 1、双脚兼并站立,或分隔半脚宽,...
爵士舞入门学习方法
现在的爵士舞,可大略分为以下几种:1 classical jazz 传统的爵士舞,在歌舞剧里面常见。2 ballet jazz...
爵士舞的特征有哪些?
爵士舞的特征有哪些? 爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现,直接把内心的感受用身体的颠,抖,扭表达出...
深圳拉丁舞蹈室 介绍拉丁舞的技巧
深圳拉丁舞蹈室 介绍拉丁舞的技巧一、摇摆小蛮腰技巧 1、要将身体重心向上移,才可使下半身灵活自在地动作。...
民族舞舞蹈——朝鲜舞介绍
(一)基本体态--“含”体态包括站态、蹲态、跪态和坐态,不管哪种都必须遵循含胸、垂肩、收臀、收上腹的体态...
浅谈瑜伽的基本呼吸法
浅谈瑜伽的基本呼吸法 正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽五大体系...
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