舞蹈知识 列表

芭蕾舞基本功擦地动作分解教学

battement tendu(擦地) ： battement tendu的训练目的与意义：是芭蕾基训中所有动作训练的基础与延伸，正...

舞蹈演员是如何进行力量素质训练的

舞蹈演员是如何进行力量素质训练的　　舞蹈专业演员需要具备很强的爆发力，现就爆发力的训练问题阐述如下：　...

芭蕾形体中级训练知识

芭蕾形体中级是针对略有基础的学员而编排的，着重于训练基本舞姿与乐感。　　芭蕾舞的扶把训练大家都知道的，...

芭蕾舞舞者形象和舞蹈动作

　　古典芭蕾舞剧有其特定的结构与形式，经由艺术总监、编舞、舞者、灯光音响、服装、布景……专业的剧场工作...

舞蹈知识 舞动过程中正确的呼吸

舞蹈知识 舞动过程中正确的呼吸　　舞蹈离不开正确的呼吸，在做肢体“打开”运动，肢体所有向上方的运动，如...

街舞动作中大风车练习常见问题

首先左手撐在肚臍的左側,雙腳張開成大字型,然後左腳抬高,往斜下方用力掃 在這同時左手放開,讓左手沿著手臂至...
芭蕾舞收腹操让你轻松瘦小腹

芭蕾舞收腹操让你轻松瘦小腹

芭蕾舞收腹操让你轻松瘦小腹　　芭蕾舞者大多都有姣好的身型和柔美的身段。她们是怎么做到的呢?　　其实芭蕾舞...

舞蹈教师20年的经验心得告诉你 什么是...

舞蹈教师20年的经验心得告诉你 什么是舞蹈以及怎么学舞蹈简单来说，舞蹈用身体表现情感和传达思想，舞蹈是一...

芭蕾舞中旋转的技巧知识

半脚尖的"立"是旋转中最主要的一点。只有把脚尖立到最大限度，这样脚与地面的接触面才会减小，我们从物理学的...

荷兰茵特洛现代舞蹈团

提到荷兰现代舞,不能不提到这几年在北京亮相的荷兰现代舞蹈剧院，他们演出的《蜡之翼》等让北京观众眼前一亮。...

舞蹈知识 解读舞蹈裁判的记分单

舞蹈知识 解读舞蹈裁判的记分单舞台表现Emote with more range解释为:应该“用你的面部表情告诉我你要诠释...

芭蕾训练的科学原理

芭蕾被成为“腿脚的艺术”，特别是通过双脚的外开成成“一”字的训练，使舞者形成常人不可能具有的特别特别挺...

芭蕾舞加强力量素质的方法

许多具有超前意识的健身专家从其他运动形式中寻找可以借鉴的动作来练习腹肌。 介绍的这套练习就是从“皮拉兹...

苗族舞蹈有什么特点

苗族舞蹈有什么特点 新中國成立後，在苗族諸多種自娛性和表演性“鼓舞”的基礎上，人們又創造出了由四人同時...

芭蕾手位正确的学习方法

芭蕾手位在整芭蕾舞中是最关键的部分，学习手的位置之前必须学好手的形态：大拇指尖要轻轻地碰到中指的指根处...

舞蹈基本功有哪些训练内容以及要求

你知道舞蹈基本功有哪些吗?很多初学者认为舞蹈基本功训练无非是拉筋，踢腿之类的，更有人认为，舞蹈基本功训...

街舞BBOY的守则有哪些

街舞BBOY的守则有哪些本文就给大家分享了关于街舞BBOY守则的知识。1 Show people respect (尊重他人)2 Learn your B-Boy history

芭蕾舞者“软功”练习方法教学

要想练好芭蕾舞，软度是必不可少的，那么怎样才能修炼好芭蕾舞软工呢？小编整理了一下七种方法，让你的芭蕾...

舞蹈教学中的美感学习

　　舞蹈教学中的美感学习　　舞蹈是一种人体动作的艺术。是一种浮现人体美的艺术，教学中经由过程提高学生的...

芭蕾舞的动作特点是什么

芭蕾舞的动作特点： 一、“开” “开”的意思是指不分男女舞者，不论男女都需肩、胸、跨、膝、踝，这五大...

舞蹈意识着与同龄人拉开距离 让我们变...

舞蹈，意味着我们每天都在和同龄人拉开距离；舞蹈，意味着你摆脱平庸，追求卓越。最近流行这样一句话：当别人...

芭蕾舞不正确的拉伸会导致肌肉损坏

一、先热身，后拉伸做静态伸展运动，或是保持拉伸姿势30秒是增加柔韧性的一种方式。但这只有在你的身体暖和时...

舞蹈教学在小学中的重要性总结

舞蹈教学在小学中的重要性总结　　首先，让学生理解舞蹈音乐，给学生讲解音乐所表现的主题，分重点、难点来讲...

舞蹈旋转训练的注意要点

舞蹈旋转训练的注意要点1 稳定角的大小关系稳定性的增强与减弱；2 肌肉系统的收缩力保持平衡协调；3 手臂是...

芭蕾舞的三个根基特征

　　芭蕾舞的三个根基特征　　本文主要介绍的是芭蕾舞的三个根基特征。芭蕾舞因其难度性和复杂性在众多样态的...
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