给孩子报舞蹈班没关系，但有些舞蹈动作能学吗？

　　现代越来越多的家长给孩子报一个特长班，在各种特长班中，最受家长喜欢的就是舞蹈班了。舞蹈对身体的柔韧性、体态、协调性，还有一个人的整体的气质（大家可以参考一下刘诗诗）都是有很显著的提升，所以不少的妈妈就想早早的给孩子报一个舞蹈班。但是这里提醒一下各位家长，过早、过度的学习舞蹈，可能会给孩子带来伤害。

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　　很多的舞蹈机构把快速下腰、劈叉等作为孩子的学习标准，但是孩子在做压腿、下腰等这些动作时、本身可能不具备这些能力，辅导老师给予求成，就会自己上去压，小孩子感到疼痛，自然会生出排斥的力量，稍有不慎，就会发生骨折或扭伤，还有的孩子下腰时会不小心导致腰椎损伤。所以这里建议大家，让孩子学习舞蹈时，下腰、劈叉、倒立等动作要在6岁以后学习。

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　　舞蹈训练中需要注意一些基本事项：

　　练习下腰要循序渐进，在有保护的情况下适当练习，下腰时不能说话、笑、开小差，避免岔气，防止意外发生。腿部拉伸训练要避免踢腿过高、压腿过猛、拉伸过度，造成大腿后群肌肉拉伤。注意预防落地不稳，在地上放一块防滑垫，或让孩子在地面练习。

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　　一节课别超过90分钟，父母在为孩子选舞蹈机构时，最好看一下课程内容和目标，仔细看一下老师如何帮孩子完成这些动作，如果有超过孩子年龄所承受的课程，建议谨慎报班，还有让老师给予一定的准备活动，减少受伤概率，也让孩子更早的进入舞蹈的状态。

　　家长在看到孩子在学习一些较难度的动作时，如翻跟斗、下腰，要告诫孩子不要单独练习，要有大人的看护下进行。