《这，就是街舞》大火，这个动作千万不要随意模仿！

　　《这，就是街舞》自从2月24日开播以来，因为四位队长的影响力，广受关注。而后面，比赛的选手也凭借自己的实力，圈粉无数。目前，比赛进入白热化竞争阶段，广为观众和队长韩庚喜欢的“小白”，在3月31日的那场比赛中，遗憾出局，连队长韩庚都惋惜到落泪。官微微博下面网友评论更是“哀鸿遍野”，直呼少了“小白”，都不想再看节目了，可见Dancer小白魅力无限。

　　

　　专业使然，作为一个舞蹈的门外汉，所以今天我要讲的不是小白遗憾出局，而是令小白一战成名，直接让韩队长拿出毛巾的必杀技——“铁头功”。

　　

　　在同事推送给我的视频里，第二期的海选中，小白以一招“铁头功”杀出重围，不仅吸引了韩队长，也吸引了无数迷弟迷妹。但是笔者看完之后，手心却捏了一把冷汗：这一不小心，可是既伤脑又伤颈椎啊！果不然，在小白的采访中，他提到最开始练习这个动作时“确实有伤害到颈椎”。

　　

　　伤

　　颈

　　椎

　　在舞蹈中，小白有个头顶地高速在地上旋转的动作，整个身体靠头部的着力点和颈椎支撑。在做这个舞蹈支撑时，会发现他头颈向后过度仰伸。这种过度的暴力伸展，通常伴有较轻微或隐匿的骨损伤，X光检查多无异常表现，容易被疏漏，影响治疗。而且，这种暴力伸展视其着力点不同，除可造成前面所提及的隐匿性骨损伤外，还容易引起颈椎后脱位、Hangman骨折及齿状突骨折伴寰枢后脱位等各种损伤，其最为严重的后果是对脊髓的损害。脊髓和神经的损害，可造成患者高位截瘫，终身只能在轮椅中度过。

　　伤

　　脑

　　在每次做这种街舞的所谓“Breaking动作”时，如果手部力量掌握不好，或者身子的倾斜度出现问题，都不可避免的让脑袋与地板产生不可控制的撞击。这与足球运动员头球时的撞击是类似的（甚至是更严重的）。

　　研究表明，反复的撞击会导致神经组织退化问题，比如慢性创伤性脑病。笔者搜索，没有发现专业学者在“街舞的动作对于脑健康损伤”方面的研究，但是与此相似的，头球的研究早已有结论。对足球运动员进行跟踪的研究人员发现，球员作出的头球动作数量与脑部异常存在紧密关系。也有研究人员将足球运动员与游泳运动员进行对比，发现游泳运动员的脑部似乎完全正常，而足球运动员的脑白质纤维束却存在异常。神经元之间通过纤维束（即轴突）传递信息，如果脑部遭到猛烈撞击，纤维束可能断裂。 如果舞者在表演过程中，反复做着地板与头部的撞击动作，产生的后果也会于此类似。

　　另外，脑部受到过度撞击——过度的次震荡性创伤和震荡性创伤，会导致认知方面的疾病，包括记忆问题以及行为问题和焦虑抑郁等精神问题。其他症状有睡眠困难、头晕和头痛等。严重时，还会引起脑膜血肿。

　　BDG冬雷脑科王威主任温馨提醒：

　　在网上，搜索“街舞Breaking动作”，会出现大量的视频教学内容。在此，提醒大家：街舞属于技术性操作，一定要在正规的舞蹈工作室处，在老师的指导下进行。切不可自己盲目模仿，以免造成伤害。