八八空间“舞蹈秘籍”：教您的宝贝如何学习爵士舞

　　如果你想跳好爵士舞，并且没有天赋异禀。那么就要多花些时间用来练习，否则就不要指望能像前辈那样solo。最重要的是不要心急，只要坚持你也可以做到。

　　

　　正在挥汗如雨练习的大小童鞋们，八八空间舞蹈艺术小编提醒你们一定要少喝些饮料哦~ 可以选择补充一些葡萄糖水或是盐水，足可以帮助大家增强体力。

　　如果你的韧带被别人拉的有种“想狗带”的感觉，那么你就要做好准备咯~准备要接受更痛苦的折磨，所以说“要对自己狠一点”不只是说说而起。

　　

　　很多同学都分不清胯骨和屁股的概念， 在这里八八小编要郑重的告诉广大学员：“胯骨指的是骨头，屁股指的是肉。”我们在学跳爵士舞的时候有很多胯部动作，力量是要放在胯上的，顶胯不是顶屁股哦~

　　据小编了解初学爵士舞的童鞋们在转圈的时候总会站不稳甚至摔倒，那么就可以多做做马步练习，可以提高腿部的支撑力，如果把脚尖踮起来还可以提高平衡力。

　　

　　总会有一些人拿着几首电子舞曲说是jazz，小编告诉大家爵士舞使用的音乐和爵士乐没有任何关系。顺便说一下，爵士乐史上敢说自己是“爵士乐乐手”或者“爵士乐艺术家”的都是名人堂的大师哦。

　　其实爵士舞真正意义上的基本功都是从别的舞蹈里出来的，Up&Down来自Hiphop，胸转还有Wave来自Poppin，Pose其实大多出于百老汇(Broadway)

　　

　　一些爵士舞动作合起来的时间不是很长，两组组合起来中间休息时间往往很短，学生在学习期间心肺呼吸较好者才不会有过早疲乏的现象。学员也可以通过其他辅助锻炼法(如水中健体，瑜伽训练等)来增强体能的能力。

　　之前网上疯传的“猫舞”除了开头的那一声猫叫之外，跟喵喵一丁点关系都没有，它是欧美歌手对其他国家文化描述，原名Harajuku Girls，“原宿少女队”

　　

　　在多彩缤纷的舞蹈大家庭中，爵士舞也是其中一种，它跟古典舞、芭蕾、拉丁、街舞、曳步舞都是一样的，并没有高低之分，也用纠结于哪一种舞蹈最好，那种舞蹈不好之说，小编想说：没有最好的舞蹈，只有更好的舞者。