刘亦菲美背上热搜，这个舞蹈每天练，帮你打造同款仙女背

前两天，神仙姐姐刘亦菲因为美背登上热搜。

在活动上，刘亦菲身穿一袭淡蓝色长裙，举手投足间尽显妩媚迷人的风情。

（图源微博；如侵删）

浅蓝色的礼服展现出曼妙的身材曲线。

不得不说刘亦菲的背，如少女般嫩白光滑，没有一丝赘肉，线条很美。

罕见露出美背，这才是仙女该有的模样，凌乱的发型披落在美肩上，回眸一笑更是美得让人窒息！

（图源微博；如侵删）

刘亦菲从小就开始练习舞蹈，一直到现在也没有停过。

正是因为舞蹈的肌肉训练造就了她迷人的身材。

都说跳舞的人气质好，后背挺拔漂亮。

但当人的背部一旦出现体态问题，会特别影响人的气质。

有些人明明身材还不错，可是含胸驼背的尽显老态。

有些人明明脸长的很好看，可是虎背熊腰的把时尚衣服穿出了廉价感。

那么要如何改变不良体态，培养出优美的气质呢？

芭蕾舞你一定要了解一下！

刘诗诗从小跳芭蕾，养成了完美的体态。不管是在荧幕上还是生活中，她的照片简直就是娱乐圈行走的形体教科书。

杨紫琼从小跳芭蕾，优雅的气质让她冲破了年龄的限制，年近半百的她依然美到不行！

所以我们这次请到了北京舞蹈学院芭蕾舞专业的李可欣老师讲解形体芭蕾的课程，带你摆脱含胸驼背，教你养成抬头挺胸的好习惯。

这个课程不仅能帮你减肥塑形，还会带你蜕变为气质女神！

如果你想改善短粗脖，摆脱颈纹。

如果你想消除斜方肌，拥有撩人一字肩。

如果你想减掉背部肥肉，露出完美少女背。

这个课程正合你的口味！

形体芭蕾课程包含哪些内容

1.体态篇：用两个课时教大家在生活中如何判断自己的体态问题，并且教你如何调整体态的训练方法；

2.芭蕾形体基础：两个课时教会芭蕾形体基础中的七个手位和五个脚位；

3.塑形：结合芭蕾形体中的训练教大家如何塑形腿部线条；

4.高阶课程：教你芭蕾舞姿的组合动作，完成一支气质满满的芭蕾舞。

适合谁学

大人小孩都可以学的哦，形体芭蕾能帮你塑造正确的体态，让你气质俱佳。