跳舞的时候跟不上音乐,该怎么办
为什么音乐一快,我就跟不上
两大根本原因
基础不够
过程不够饱满
律动不够好
动作比较快的时候需要律动和过程去连接,没有练过的话就会跟不上
身体素质不行
力量和爆发力不够
身体素质还没有达到那个速度的要求
如果你觉得是音乐快跟不上,
你可以适当的把音乐放慢一点,
如果放慢的时候完全能跟上,
而且动作做的比较标准,
那就是身体素质不够好,
可以通过做俯卧撑,
仰卧起坐等体能提升自己的爆发力。
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