学会Handhop单手跳,让你帅到没朋友!

在练习单手跳之前，你需要有一定的基础。最好练会倒立，不过不会也没有关系。

单手跳是比较讲究跳跃节奏的，也就是FEEL,是一下一下跳的，不是乱蹬腿。