[内附视频]拉丁舞伦巴的基础动作手部训练方法 时间:2019-04-10 点击: 【教学视频】拉丁舞伦巴的基础动作手部训练方法拉丁舞伦巴的基础动作手部打开的练习方法一:以右手为例,男士大拇指和食指呈八字分开,略上翘,其余三个指头并拢,下压,腕部下压,这是男士的基本手型。女士为其余三个指头分开,形成兰花指型。掌心朝向左胸口心房位置,右臂与前臂弯曲,然后在右臂带动下,向右侧方向右臂,前臂,手掌依次打开,掌心朝下,或者后下方,腕部下压。 收手时,在右臂与前臂的带动下,掌心朝后方,掌型不变,经过肩,胸高度,回到左胸口心房位置。 左手亦然。 拉丁舞伦巴的基础动作手部的延伸练习方法二:现在介绍一种新的练习方法,本人以前还没有见过,给大家介绍一下。我称之为“甩沙子”。 起于基本站姿,感觉右手握住一手沙子,然后使劲向前甩,手张开,为基本手型,掌心朝上,感受到有一股向前探的延伸力量,然后随着惯性自然划圆,到达头顶后,掌心朝下,继续划圆,回到起初位置。 向前甩时,身体不要向前倾,下半身不动,右手甩时,肩部侧向,与手在一条直线上。 左右手可以交替配合。 前者方法也可以感觉到延伸的感觉。后者方法则更为形象地把延伸的感觉表现出来。在伦巴的一些花样动作里面,都会用到这样的延伸感觉,来表现男女舞者之间的缠绵柔情的意思。 本文标签 精彩图文 韩国航班落地威海,167人全部被隔离14天,暂不提升中国入 大学生“洗手舞”火了 快手携手高校共同战“疫”进行时 小丑之舞:解析威尼斯电影节金狮奖最佳影片《小丑》 被女儿逼成“幼师”、拍手势舞短视频圈粉248万,她说当妈 一路~向西(2) 多省确诊连续0增长!领跳广场舞,手绘防护服,口罩下的笑 胡兵50岁了,年到半百自称不能接受?年纪虽大英俊依旧 男星被捕后作品反而大卖,收入上亿,粉丝忙抢购\"日本第 李冰冰李雪现身上影节,姐妹俩霸气十足优雅干练 黄轩压番佟丽娅引争议!新剧《完美关系》即将播出,你期