千年流传纳西“呀哈哩”

　　“呀哈哩”也是一种古老的歌舞，相传此舞产生于元末明初，当时的人民将元世祖忽必烈出征经过丽江时，军队的将士们呼喊战马“呀哈哩”之声袭用成歌舞名，逐渐发展为今天在民间广为流传的歌舞。跳时，男女手牵手，围成一圈前后甩手，主要动作是左脚上前一步，右脚紧跟一步跺地，在唱最后一句时，大家双脚跺地，右脚抬起，再双脚跺地，右脚抬起。