学好街舞的小窍门

练街舞身体素质很重要,跳舞不但可以锻炼自己的身体.也可以锻炼自己的意志，但过程却是很辛苦。而首先要懂得把握街舞的小窍门，不然是很难学好的。
　　1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。
　　2.在练习广播体操、健美操时，大概锻练对大部分行动的要求是"横平竖直"，而街舞更多的是强调随意性，要求行动松弛，所以练习时您要尽大概放松自己的肌肉、枢纽，让它们更灵活。

　　3.在跟锻练学习时，一般有一定的步伐，我教您几招：　　a.耳听音乐，熟悉节奏;　　b.眼盯住教练的脚，学会步调;　　c.下肢行动熟悉后，可以学习躯干和上肢等部位行动。注意：全身各部位行动的同步性是要害，也就是说把下肢行动和躯干与上肢等部位行动联合好。
　　4.向左转体90°，右脚向前下方蹬出。
　　5.依次绕肩，左肩上提，头向左转。
　　6.向右转体90°，两脚向两侧蹬出，同时扩胸。
　　7.右腿提膝，同时转体180°向左。
　　8.右腿提膝后下蹬至左侧，后脚踵落地。

　　9.左腿向左侧迈出，两脚开立，双膝内扣，含胸同时双臂交错。
　　10.左腿提膝后下蹬，同时转体180°向右。
　　11.右腿向右侧迈出，两脚开立，同时脚踵向外转动，两臂张开并扩胸。
　　街舞的动作变化极其为丰富，初学者在掌握动作的小窍门之后，在动作表现方面会有更大的发挥空间，听着动感强烈的音乐，按着自己的理解和个性去表现动作，这种独特的练习方式，更能激发初学者的热情，使他们充分展示自我，在忙碌之余，使疲惫的身心得以充分的放松。