学跳肚皮舞时 你必须注意的几大误区

这种又被很多人叫做“印巴舞”的东东，已悄悄在爱美的女士中蔓延。它起源于埃及，兴起于中东，在艳丽的服装、欢快的旋律中，会使人心情与身体一同升腾。但是跳肚皮舞的几大误区你知道吗？下面就让小编来为你讲解一下吧！ 误区(一) 肚皮舞就是要用力跳?

　　其实,肚皮舞真正在联系的技巧是放松如何放松跟肌肉的控制有着相当大的关系一个好的舞者区块肌肉(也就是每块肌肉分开练习)的训练是很重要的唯有能够随心所欲的"放松"肌肉,才能够随心所欲的"控制"肌肉能够用一块肌肉做到的动作,就绝不用两块肌肉来完成,难度不低,但是一旦能够学会放松肌肉,舞蹈技巧就能够往上提升相当多层次。

　　误区(二) 肚皮舞只要学成品舞就可以?

　　在肚皮舞中,　成品舞不是主要项目,舞者先打好基础,再往上盖房子是最好的方法.跳舞首先要的是“技巧”而不是感觉一个小提琴手基础不好,五音不全的杀鸡一样,但是他说他拉的很有感觉,观众应该是听的很痛苦吧??

　　同样的道理,舞蹈技巧若没打好底,直接去学跳成品舞,舞者自己就算跳的再怎么有感觉,观众看到的就是一个比手划脚的舞者,看不出舞蹈的深度。

　　误区(三) 跳肚皮舞肚子会变大?

　　应该这么说,正确的肚皮舞技巧中,会用到许多深层肌肉,长期练习可以让舞者的肌肉结实,若有老师正确的引导,不会练成金刚芭比,肚子变大纯粹是自己吃太多。

　　误区(四) 瘦子不能跳肚皮舞?

　　虽说跳肚皮舞肚子不见得要大,国外很多舞者大多是丰满的.除了因为肚皮舞许多动作由丰满的女性诠释起来较具韵味之外,主要原因是因为在中东地区,丰满与否是审美的标准.一位丰满的女性代表的是丰足的生活,跟欧美女性喜欢晒黑代表有经济能力去度假是一样的道理.但在亚洲多数女性属於纤瘦的身材,便认为自己不适合跳肚皮舞,　其实.肚皮舞是从远古时期演变而来的舞蹈,而这个舞蹈基本上就是以女性身体内的强大能量为基础,透过肢体以及音乐来发挥,只要你是女性,就有这种潜伏在身体里的强大女性能量,跟身材胖瘦无关。